"Der Tanz ist das stärkste Ausdrucksmittel der menschlichen Seele."

                       Thomas Niederreuter

 ARTsider  Inklusives

Tanzensemble Oberberg

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Lebenshilfe Bildung NRW

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Dein PILATES Online- Training

 Mo    

      18::00 - 19:00                                   Faszien Training Schulter- Nacken und Gesicht                                                                                            Franklin- Methode®

 

       19:15 - 20:15                                      PILATES mit Kleingeräten

                                                                 - Fortgeschrittenen Level -

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 Di    

       17:00 - 18:00                                    PILATES Level 1

                                                                  - Einsteiger/ Trainierende mit und ohne Vorerfahrung -   

 

       18:30 - 19:30                               PILATES Level 2

                                                          - Fortgeschrittenen Level -

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 Mi    

       18:30 - 19:30                                     Faszien PILATES 

                                                                   - Einsteiger/ Trainierende mit und ohne Vorerfahrung -

 

       19:45 - 20.45                                Faszien Training Schulter- Nacken und Gesicht                                                                               Franklin- Methode® 

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