ARTsider  Inklusives

Tanzensemble Oberberg

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Pia & Ede

Ein Inklusionsprojekt für alle

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Workshops 2021

Rund um das Thema Bewegung findest Du hier

Tanzseminare 2021    

Veranstalter ist die

Lebenshilfe Bildung NRW

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Dein Online- Kursangebot

                                                                                                           via ZOOM

Be balanced@home

Im Online- Kursangebot steht Dir Dein persönliches Training in gewohnt professioneller Weise zur Verfügung - abwechslungsreich, präzise und modern.

Gerade jetzt hält Dich Bewegung fit und gesund und bietet Dir in Form des Online- Trainings die perfekte Trainingsalternative für zuhause!

 

Wie funktioniert das Online- Training?

- das Event findet im Live Stream über das Video- Telefonie- Programm ZOOM statt.       

  Dieses kannst Du Dir kostenlos herunterladen sowie als APP auf Deinem Smartphone oder

  Tablet installieren.

- Dein Gerät benötigt eine Kamera, ein Mikro und sollte die neueste Browser- Version

  besitzen.

- weiterhin benötigst Du ein stabiles WLAN. Es ist hilfreich, Dich in der Nähe des Routers 

  aufzuhalten, um die Übertragungsqualität zu sichern.

- rolle am Trainingstag Deine Matte in Deinem Lieblingsraum aus und wähle dich über den      Dir vorab zugesandten Link  zum  Training ein .

- Und dann heißt es mitturnen und genießen! :)

 


 

Du suchst noch das richtige Equipment für Dein Training @home?

 

Unter  www.sissel.de/gesund-bewegen/sissel-pilates  findest Du eine große Auswahl unterschiedlicher Tools um Dein Training optimal zu unterstützen.

 

Auch für den sicheren Stand in deinen Trainingspositionen ist gesorgt :)

Schau´ mal unter www.sissel.de/toesox/toesox  und suche Dir Deine Lieblingsstücke aus.