Über mich
Hiltrud Grübling
Tanzpädagogin, Pilates Personal und Gruppen Trainerin
Qualifikationen:
- Tanzpädagogin
für den Elementar-, Primar- und Sekundarbereich und in der Erwachsenenbildung
mit der Zusatzqualifikation PLUS INKLUSION (Institut für Tanzpädagogik, Köln).
Schwerpunkte: Fortbildungen:
Moderner & Kreativer Tanz im Modernen und Klassischen Tanz
Moderner Kindertanz in der Tanzimprovisation
Tanzimprovisation zu STOMP Dance
Inklusion im Tanz in der Tanzmedizin- Praxis
- Referentin
zum Themenschwerpunkt Tanzen bewegt - Die Förderung körperlich- geistig
behinderter Menschen durch Bewegung und Tanz
- Projektleitung/ Künstlerische Leitung
des fähigkeitsgemischten, inklusiven Tanzensembles Oberberg, ARTsider
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- Zertifizierte PILATES Bodymotion Advanced Trainerin für Matwork mit Abschluss des 2. Degree
- Zertifizierte PILATES Bodymotion Allegro Trainerin
- Zertifizierte PILATES Personal Trainerin
- Zertifizierte Bodymotion Faszien Trainerin
Schwerpunkte: Fortbildungen:
Pilates Personal- und Gruppentraining Strukturellen Pilates Integration(SPI)
Pilates für Tänzer und Reiter Gelöste Schultern - entspannter Nacken
Pilates Betriebssport / Firmenfitness Methodik und Didaktik mit
Faszien Pilates Kleingeräten
HomePILATES Pilates in der Schwangerschaft
Pilates und die Faszien Pilates postnatal
Senior Pilates
Yoga & Pilates
Pilates & Skoliose
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- Examinierte Gesundheits- und Krankenpflegerin
mit langjähriger gerontologischer und geriatrischer Erfahrung
Berufliche Entwicklung:
TANZ
2008 Ausbildung zur Tanzpädagogin im Institut für Tanzpädagogik, den Tanzimpulsen Köln.
Tänzerischer Schwerpunkt: der zeitgenössische, kreative Ausdruckstanz.
Als freiberufliche Tanzpädagogin an Schulen, in Kindertagesstätten und in Einrichtungen für Menschen mit Behinderung tätig, um Kindern wie Erwachsenen die Möglichkeit zu geben, über Tanz die eigene persönliche Ausdrucksform zu finden.
2010 Entwickelung des tanzpädagogischen Konzepts andersARTig:
Die integrative Körperarbeit und tänzerische Gestaltung ist Grundlage dieses pädagogischen Konzeptes und eröffnet Menschen mit körperlich- geistiger/ psychiatrischer Behinderung die Welt des Tanzes.
Seit 2016 auf dem Weg zur Inklusion im Tanz.
2018 Kooperation mit der Haus für Menschen mit Behinderung(HBW) Wiehl GmbH und Gründung des Inklusiven Tanzensembles Oberberg, ARTsider.
Entwicklung des pädagogischen Konzeptes Bewegte Kommunikation - Teamprozesse durch Tanz gestalten.
PILATES
Seit 2004 fasziniert von der Trainingsmethode nach Joseph H. Pilates.
Die Integration mentaler Aufmerksamkeit in die Bewegung macht Pilates zu einem exzellenten Ganzkörpertraining.
2 1/2 Jahre Ausbildung zur Pilates Matwork Trainerin bei PILATES Bodymotion, dem Ausbildungsinstitut für Pilatestrainer in Deutschland und der Schweiz.
2015 folgt die Allegro Ausbildung(Studiogeräte), 2018 dann die Faszien Pilates Ausbildung.
Die PILATES Bodymotion- Methode vereint die klassischen Pilates Prinzipien mit Ansätzen aus dem Feldenkrais, dem Rolfing und der Release- Technique des Modernen Tanzes zu einem zeitgenössischen, facettenreichen und modernen Fitness- Training.
Eine hervorragende Ergänzung meiner tanzpädagogischen Arbeit.
Regelmäßige Fort- und Weiterbildungen, insbesondere im Bereich der Faszien Fitness sowie strukturellen Pilates Integration, halten mich auf dem neuesten Stand wissenschaftlicher und sportmedizinischer Erkenntnissen und schaffen ein umfassendes Bild vom Körper in Bewegung.
Das PILATES Faszientraining hat einen besonderen und festen Platz in meinen Unterrichtsstunden.
Die geniale Bewegungslehre nach H.Joseph Pilates ist für mich als Tänzerin und Trainerin wesentlicher Meilenstein zu gesunder Bewegung und bereichert meine tägliche pilates- und tanzpädagogische Arbeit im Unterricht.