Myofascial Movement - Faszination PILATES
Das innovative Bewegungskonzept
- Das fasziale System in Bewegung erleben und verstehen
- Individuelle Körper- und Haltungsschulung: intelligent, anspruchsvoll und modern
- Eine Verbindung aus Elementen des Modernen Tanzes, dem Rolfing, Faszien Training,
Feldenkrais und anderen Bewegungslehren
- Facettenreicher Unterricht in Kleingruppen von max. drei Teilnehmer*innen
- Schwerpunkt-Stunden für Golfer/ Reiter/ gestresste Office-Rücken
Stundenplan PILATES
Mo 8:30 - 9:30 Faszination PILATES - Early Bird
10:00 - 11:00 Personal Training / Duo- Training
19::00 - 20:00 PILATES Online- Training
- mit und ohne Vorerfahrung -
20:15 - 21:15 Personal Training / Duo- Training
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Di 8:30 - 9:30 Faszination PILATES - Early Bird
10:00 - 11:00 Personal Training / Duo- Training
16:30 - 17:30 Haltungsschulung durch PILATES
Ruppichteroth- Stranzenbach
18:30 - 19:30 PILATES Online- Training
- Fortgeschrittenen Level -
19:45 - 20:45 Faszination PILATES
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Mi 8:30 - 9:30 Faszination PILATES - Early Bird
10:00 - 11:00 Personal Training / Duo- Training
11:30 - 12:30 Personal Training / Duo- Training
18:00 - 19:00 Personal Training / Duo- Training
19:15 - 20:15 Faszination PILATES
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Do 8:30 - 9:30 Faszination PILATES - Early Bird
10:00 - 11:00 Personal Training / Duo- Training
11:30 - 12:30 Personal Training / Duo- Training
18:30 - 19:30 Faszination PILATES
20:00 - 21:00 Faszination PILATES
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Fr 8:30 - 9:30 Faszination PILATES - Early Bird
10:00 - 11:00 Personal Training / Duo- Training
11:30 - 12:30 Personal Training / Duo- Training
Du möchtest zu einer anderen Zeit trainieren oder suchst Deinen persönlichen Trainings- Coach online? Vereinbare gerne Deinen Wunschtermin über mein Kontaktformular
Hinweis: während der Corona- Krise findet der PILATES Studiobetrieb nur im kleinen Rahmen und unter Berücksichtigung strenger hygienischer Richtlinien statt, damit du dich nach wie vor im Studio sicher und wohl fühlen kannst!