"Der Tanz ist das stärkste Ausdrucksmittel der menschlichen Seele."

                       Thomas Niederreuter

 ARTsider  Inklusives

Tanzensemble Oberberg

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Workshops 2020

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Tanzseminare 2020    

Veranstalter ist die

Lebenshilfe Bildung NRW

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Räumlichkeiten

Training im Pilates Studio

 

 

In den lichtdurchfluteten Räumen des Studios kannst du dein Training ungestört genießen.

Fernab der Alltagshektik tauchst du in angenehmer Atmosphäre  in die faszinierende Welt Joseph Pilates ein.

 

In den warmen Sommermonaten erlaubt dir die ansprechend gestaltete Außenanlage des Studios ein naturnahes Trainingserlebnis unter freiem Himmel.

Finde hier neue Kraft für deinen bewegten Alltag und entspanne aktiv im Tun!

 

Das Trainingsangebot Faszination PILATES  findet im Studio ausschließlich auf der Matte und mit Kleingeräten statt.

Die Gruppengröße von max. zwei Teilnehmer*innen erlaubt dir ein intensives Training mit der Möglichkeit, von der Gruppe gewünschte Trainingsschwerpunkte zu setzen.

 

Pilates Gruppentraining

in Hermesdorf und Ruppichteroth  

 

Ein Pilates- Mattentraining  in offenen Gruppen  findest du außerhalb des Studios in Hermesdorf und Ruppichteroth.

Hier werden unterschiedliche Kleingeräte wie der Pilates Foam Roller, der Magic Circle, Thera- Bänder, Redondobälle oder Togu Brasils in das Training eingebunden um die Stunden abwechslungsreich für Körper und Geist zu gestalten.